MINI TRILHOS DOS ABUTRES é uma prova em regime de semi-auto suficiência, realiza-se no dia 2 de fevereiro de 2025, tem início às 9h00, percorre os caminhos e trilhos da Serra da Lousã – Freguesias de Miranda do Corvo e Freguesia de Vila Nova, na distância aproximada de 23 km e 844 metros de desnível acumulado positivo, com início e fim no Mercado Municipal de Miranda do Corvo.
Características
Abastecimentos
Os postos de abastecimento irão disponibilizar aos atletas comida e bebida ou apenas bebida, consoante o que está definido para o abastecimento na respetiva ficha técnica da prova para ser consumida no local. A organização não colocará copos nos abastecimentos, devendo os atletas trazerem os próprios recipientes.
Não existe apoio externo nesta prova.
Material Obrigatório e Recomendado
Equipamento obrigatório:
• Dorsal visível
• Corta-vento
• Manta de sobrevivência (140 x 200 cm no mínimo)
• Apito
• Um telemóvel totalmente carregado
Equipamento permitido:
• MP3
• relógio GPS
Equipamento recomendado:
• Depósito(s) para líquidos com capacidade mínima de 1L
• Copo reutilizável: a organização não cederá copos nos abastecimentos
• Caso as condições climáticas sejam desfavoráveis, a organização recomenda muito que usar roupas técnicas quentes + calça comprida + buff/gorro + luvas.
Aviso: A organização em função das previsões meteorológicas poderá alterar o equipamento obrigatório. Se se verificar esta necessidade, a organização enviará essa informação por sms, entre 12 ou 24 horas antes da hora de início da prova.
Semi-autosuficiência
Cada atleta deve estar consciente das distâncias e dificuldades específicas da corrida por trilhos e do desnível positivo e negativo das mesmas e de se encontrar adequadamente preparado fisicamente e mentalmente.
De haver adquirido, antes do evento, uma capacidade real de autonomia em montanha que permita a gestão dos problemas que derivem deste tipo de prova, nomeadamente:
> Conseguir enfrentar sem ajuda externa condições ambientais e climatéricas adversas (noite, vento, neve, nevoeiro e chuva);
> Saber gerir os problemas físicos ou mentais decorrentes de uma fadiga extrema, os problemas digestivos, as dores musculares e articulares, as pequenas lesões, etc;.
> É proibido o acompanhamento durante toda ou parte da prova por pessoa não inscrita, fora dos postos de atendimento designados;
> Levar todo o material obrigatório durante a prova (ver o ponto 2.9 do regulamento)
> Colocar os seus lixos nos abastecimentos fornecidos pela organização.
Abandono/Evacuação
- Excepto em casos de ferimentos graves, o atleta não deve abandonar fora de um posto de controle. Deve notificar a organização que registará a desistência da prova.
- Se o atleta não está ferido, deve alcançar o posto de controle mais próximo, a fim de se fazer o transporte.
- Em caso de condições meteorológicas desfavoráveis, que requerem a paragem total ou parcial da corrida, a organização assegura a evacuação, no menor tempo possível.
- Locais: Gondramaz.
O percurso poderá sofrer pequenas alterações até a um mês da prova
Condições de Acesso
Períodos
• O período das pré-inscrições começa dia 14 de outubro de 2024 e acaba a 27 de outubro de 2024.
• Sorteio a 1 de Novembro de 2024*
*O sorteio só se realizará caso o número de pré-inscrições exceda o número de vagas de cada prova.
Vagas e critérios: 350 vagas
- 50 organização
- 260 sorteio*;
- 20 primeiros masculinos do Mini Trilhos 2024
- 20 primeiras femininas do Mini Trilhos 2024
Para mais informações, consultar o Regulamento.