É o momento de começar a preparar os Trilhos dos Abutres. Para ti, que tens a inscrição confirmada, podes personalizar a tua imagem de perfil, ou fazer uma publicação a indicar que estás em preparação ou que vais participar na edição deste ano. Descarregar máscaras 👉 A tua ajuda na divulgação do espirito eco sustentável é importante para tornar a nossa prova ainda mais ECO! 🙌 ♻ 𝙔𝙤𝙪 𝙢𝙖𝙠𝙚 𝙞𝙩 𝙀̶𝙋̶𝙄̶𝘾̶, 𝙀𝘾𝙊! ---- Câmara Municipal de Miranda do CorvoDueceiraAldeias do XistoSportHG Associação Abutrica Ecos da XI Edição dos Trilhos dos Abutres > Pedro Amorim, Coordenador Técnico da Abutres

A Associação Abutrica gostaria de agradecer a todos os atletas a forte adesão às pré-inscrições para a 11ª edição dos Trilhos dos Abutres a realizar no último fim-de-semana de janeiro de 2022, informa ainda que o evento se mantém, mesmo sendo dia de eleições. Há já alguns anos que a Associação tem vindo a limitar as vagas, de modo a manter a excelência da prova e por motivos de impacto ambiental. Este ano, devido às condicionantes impostas pela pandemia, as vagas são ainda mais reduzidas. Esta é uma edição especial, depois

Representantes de entidades como a Associação de Trail Running de Portugal, a Federação Portuguesa de Atletismo, a ITRA, o Turismo Centro de Portugal, as Aldeias do Xisto, a Presidência da Câmara de Miranda do Corvo e, claro, os Campeões Nacionais de Trail Ultra, são alguns dos oradores que irão estar presentes no debate organizado por nós na data em que se celebraria a 11º edição dos Trilhos dos Abutres.  Sábado, dia 30 de janeiro, pelas 21h30, na mesma data em que realizaríamos a prova “Trilhos dos Abutres”, optamos por realizar um

Saudações Abutricas a todos os atletas, Esperamos, e desejamos, que se encontrem todos saudáveis e seguros. Face à situação pandémica que vivemos e a sua imprevisibilidade futura, quer na sociedade em geral, quer nos eventos desportivos em particular, lamentamos informar que a edição de 2021 do evento Trilhos dos Abutres não se irá realizar. Esta difícil tomada de posição decorre de 4 pontos que consideramos essenciais: A saúde e segurança de todos os atletas. Como é do vosso conhecimento, o evento reúne anualmente cerca de 2.000 atletas, de 19 nacionalidades, com uma

1893 atletas, de 19 nacionalidades distintas, a postos para competir naqueles que são os trilhos mais épicos de Portugal. Assim, começou a manhã de ontem! A forte chuva que caiu nos dias anteriores, faziam prometer um ambiente lamacento no decorrer da prova, facto que, mais tarde, se provou real, e que desafiou a bravura dos atletas. UTA55 No plano competitivo, André Rodrigues liderou desde cedo, passando os 17 km com 1:32h. A ele seguiram-se Nuno Silva e João Cruz, disputando o 2º e 3º lugar. Aos 36 km, Bruno Silva alcança o 2º lugar

As provas de longa-distância requerem um planeamento cuidado da nutrição do atleta devido ao elevado gasto energético. Nestas provas, fazer uma boa gestão das reservas de glicogénio muscular é fundamental, quer para atrasar a fadiga, quer para acelerar a recuperação após a prova. O glicogénio é a forma sob a qual os hidratos de carbono são armazenados a nível hepático e muscular, sendo depois utilizado como fonte energética. Assim, os suplementos que não devem faltar são os que te conseguem fornecer uma boa dose de hidratos de carbono (HC). Estes são

A Organização do Trilhos dos Abutres reuniu algumas questões que, com mais frequência, nos têm chegado via email e/ou redes sociais, e deu respostas, para que possam consultar e esclarecer dúvidas sobre as pré-inscrições, inscrições, campeonato nacional, entre outros assunto.   ❓𝗢𝗡𝗗𝗘 𝗙𝗔Ç𝗢 𝗔 𝗣𝗥É-𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜ÇÃ𝗢/𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜ÇÃ𝗢? 👉   ❓𝗢 𝗤𝗨𝗘 𝗙𝗔Ç𝗢 𝗦𝗘 𝗡Ã𝗢 𝗥𝗘𝗖𝗘𝗕𝗜 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗥𝗢𝗩𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢 𝗗𝗔 𝗣𝗥É-𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜ÇÃ𝗢/𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜ÇÃ𝗢? 👉 Entrar novamente na plataforma de inscrições e confirmar se já se encontra inscrito.   ❓𝗤𝗨𝗘𝗥𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗖𝗜𝗣𝗔𝗥 𝗡𝗢 𝗖𝗔𝗠𝗣𝗘𝗢𝗡𝗔𝗧𝗢 𝗡𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗗𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗟 𝗨𝗟𝗧𝗥𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟬 𝗢 𝗤𝗨𝗘 𝗗𝗘𝗩𝗢 𝗙𝗔𝗭𝗘𝗥? 👉 Deve fazer a pré-inscrição na prova, respeitando o prazo de inscrição. Mais info

O Trilhos dos Abutres, premiados com o filme para o Mundial de Trail, realizado pela Slideshow no Artetur “Festival Internacional de Turismo”. A Slideshow concorreu com o filme “Abutres 2019 Trail World Championships" ao ART&TUR – International . Tourism Film, que este ano decorreu em Torres Vedras, Leiria, nos passados dias 22 a 25 de outubro. Votado pelo Júri Internacional do Festival ART&TUR2019 - constituído por 25 peritos de 15 países - este filme ganhou o 2º lugar, na Categoria Turismo Ativo. Este foi um trabalho da produtora de filmes Slideshow, em parceria com a Cream , um vídeo de ativação e promoção do Campeonato do Mundo de Trail Running

A 8 de Junho 2019, Miranda do Corvo e Coimbra recebem as melhores seleções de Trail Running do Mundo, na disputa pelo Campeonato do Mundo Trail 2019, uma organização conjunta entre a IAU – International Association of Ultrarunners e a ITRA – International Trail Running Association. Uma Organização: Associação Abutrica | Abutres Federação Portuguesa de Atletismo ITRA International Trail Running Association IAU International Association of Ultrarunners     O 2019 Abutres TWC foi um evento imensamente participado e procurado pelos media da especialidade (mas não só), nacionais e internacionais. Com a presença de 50 jornalistas estrangeiros, 35 jornalistas portugueses, meios de televisão,